Tagi: Hyvinvointi
The Woima vahvistaa mieltä ja kehoa
Kuusistossa toukokuun alussa järjestettävä Woimaviikonloppu sopii niin aloittelijalle kuin aktiiviliikkujallekin. Aikaisempaa kokemusta joogasta tai kehonpainoharjoittelusta ei tarvita.
HYVINVOINTI. Balanssia, hyvää oloa ja pysähtymistä arjen keskellä...
Vahtolaisen Sarita Alangon kehittämä passiivinen venytystanko opiskelijoiden käyttöön
HOI!-hankkeessa panostetaan henkisen hyvinvoinnin lisäksi fyysiseen hyvinvointiin ja työkykyyn niin opiskelijoiden kuin henkilöstön näkökulmasta liikunnallisuutta lisäämällä. Hankkeen avainsanoja ovat hyvinvointi, yhteisöllisyys, osallisuus ja innostuminen...
Piia Koriseva – paikallinen hyvinvoinnin lähettiläs
Paimiolainen personal trainerina ryhmiä valmentava ja luentoja pitävä Piia Koriseva on ottanut elämässään uuden, terveellisemmän suunnan, johon hän ohjaa mielellään muitakin.
PAIMIO. Paimiossa kohta...
Flunssa ja väsymys kuriin!
Mehiläisen yleislääkäripäivystyksen vastuulääkäri Hanna Peltoniemi vastasi Seutusanomien kysymyksiin syysflunssan ja -väsymyksen selättämiseksi.
TERVEYS JA HYVINVOINTI. Vastustuskyvyn tehostamiseen ja flunssapöpöiltä suojautumiseen on monta hyvää ja...
Päivi Siren ryhtyi mentaalivalmentajaksi eläkeiän kynnyksellä
Elämäntaidon valmennuksesta voivat hyötyä naantalilaisen Päivi Sirenin mukaan aivan kaikenikäiset koululaisista seniorikansalaisiin.
NAANTALI. Naantalissa asuva kesällä 60-vuotispäiviään viettävä Päivi Siren kouluttautuu parhaillaan mentaalivalmentajaksi.
– Ikä on pelkkä numero,...
Hyvää mieltä ja voimabiisejä
Mielenterveyden keskusliiton valtakunnallisella Henkisen hyvinvoinnin viikolla 24.–30.4. tempaistiin Kauppakeskus Myllyssä. Keskiviikkona 26.4. järjestetty tapahtuma mukaili viikon tämänvuotista Hyvää mieltä musiikista -teemaa.
HYVINVOINTI. Mielenterveyden keskusliiton (MTKL)...
Myllyn diabetespäivässä jaettiin tietoa hoitoon ja ennaltaehkäisyyn
Diabeteksen omahoidon top 10
Terveellinen ruokavalio
Painonhallinta ja unen säännöllisyys
Päivittäinen liikunta
Lääkkeiden otto ohjeiden mukaisesti
Verensokerin omaseuranta
Pistoshoidon paikat tulee tarkistaa säännöllisesti ja...
70 paikallista Green Care -toimijaa koolla Piikkiössä
Kaarinalaisen GerTimen Marjis Viktors, Hali-Koiran Maarit Haapasaari, länsiturkulainen Metsäkylän talli, maskulainen Kaiturin tila ja paraislainen Pyhän Olavin merireitti -hanke kehittävät luontoa vastuullisesti hyödyntävää Green...
Hyvinvointihuone HEHKU välittää kokonaisvaltaista hyvää oloa
NAANTALI. Naantalissa 24. syyskuuta avajaisiaan viettänyt Hyvinvointihuone HEHKU on mielen ja kehon hyvinvointiin erikoistunut yritys. Yrittäjänä HEHKUssa toimii naantalilainen Susanna Valtonen. Tunteja hänen kanssaan...
Vuoden Kasvo 2016 -kisa on käynnissä
KILPAILU. Cambridge Ohjelman Vuoden Kasvo 2016 -kisan nettiäänestys on käynnissä ajalla 7.–19.6. Kisaa käydään kolmessa kategoriassa: Vuoden Kasvo Nainen, Vuoden Kasvo Mies ja Vuoden Kasvo painonhallitsija....