Koti Tagit Jooga

Tagi: jooga

Satu Ajanko opettaa joogaa omalla studiollaan Uudessakaupungissa

Joogaan yhdistetään helposti mystisiä asioita ja itämaisia uskontoja, mutta modernissa joogassa on kyse harjoituksesta, joka aktivoi parasympaattista hermostoamme. Eli ihan siis tieteellisesti tutkitusta jutusta...

The Woima vahvistaa mieltä ja kehoa

Kuusistossa toukokuun alussa järjestettävä Woimaviikonloppu sopii niin aloittelijalle kuin aktiiviliikkujallekin. Aikaisempaa kokemusta joogasta tai kehonpainoharjoittelusta ei tarvita. HYVINVOINTI. Balanssia, hyvää oloa ja pysähtymistä arjen keskellä...