”Ateriarytmi tulee ottaa haltuun, jotta saisi aikaan pysyviä tuloksia, eikä valmennusta saisi jättää kesken. Painonhallinta ei tarkoita sitä, että ei voisi koskaan enää juhlia tai herkutella”, muistuttavat Voice of Cambridgen 2023 voittaja Marjut Tenlén valmentajansa Elina Ahvamaan kanssa.
Koti Ei yksinäistä puurtamista, vaan tsemppimieltä terveempään elämäntapaan Painonhallintatarina VOC Marjut Tenlen web
Painonhallintatarina VOC Marjut Tenlen web
