Tagi: ruokavalio
Terveellinen ruokavalio on salliva ja joustava – ateriarytmi monelle kompastuskivi
Terveellisesti syödessä elimistöllä on jatkuvasti käytössä sopiva määrä polttoainetta, jolloin esimerkiksi keskittyminen helpottuu ja energiataso pysyy korkealla.
TERVEYS.
Terveellinen ruokavalio – kaksi yksinkertaista sanaa, jotka muodostavat...