LIIKU LÄHELLÄ
Maksuton Liiku lähellä -toiminta, josta on tullut tämän vuoden aikana erittäin suosittua, on kaikille ikäihmisille avointa matalan kynnyksen ohjattua liikkumista omalla asuinalueella.
Liiku lähellä -toimintakin viettää joulua rauhoittuen hetkeksi, mutta ryhmät jatkuvat taas viikolla 3. Ryhmiä on jo nelisenkymmentä, ja ryhmälistaus löytyy Turun kaupungin nettisivuilta osoitteesta www.turku.fi/liikulahella. Kyseisestä osoitteesta voi käydä katsomassa, mikä ryhmä toimii omalla asuinalueella, ja lähteä mukaan toimintaan!
Liiku lähellä -toiminnassa on mukana satoja ikäihmisiä. Heidän kertomuksensa ja kokemuksensa toiminnnasta todistavat, että toiminta on ollut mielekästä ja tarpeellista. Toimintaa pyörittävät Turun kaupungin ja Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen ihmiset ovat kyselleet ikäihmisiltä, miten he toiminnan ovat kokeneet. Ohessa nostoja vastauksista.
79 prosenttia vastaajista kertoo, että ryhmässä olo on parantanut mielialaa ja vireyttä. 86,5 prosenttia vastasi, että ryhmällä on ollut positiivisia vaikutuksia toimintakykyyn ja arjessa pärjäämiseen. 92 prosenttia kertoi tavanneensa uusia ihmisiä ja saaneensa uusia ystäviä ryhmästä.
Konkreettiset hyödyt ovat siis kiistattomat, mutta miksi Liiku lähellä -toiminta on hyödyllisyyden lisäksi niin kiva juttu? Osallistujien kommentteja.
– Tänne tulo on päivän piristysruiske.
– Täällä jopa turkulainen uskaltaa puhua toiselle.
– Tämä on nimensä mukaan lähellä ja tänne on helppo tulla.
– Meidän vetäjä on aivan erinomainen ja osaa suunnitella toiminnan meidän ikäisille sopiviksi.
– Ryhmä on parantanut henkistä hyvinvointia. Saa nauraa.
– Tykkään siitä, kun tämä on maksutonta eikä tähän tarvitse sitoutua. Jos joku kerta jää välistä, niin se ei haittaa mitään.
– Yhteenkuuluvuus. Tämä on tosi hyvä tapa tutustua oman alueen seniori-ikäisiin.
– Täällä saa tehdä liikkeet omaan tahtiin eikä kukaan vertaile suorituksia. Oma lähtötaso, krempat ja päivän kunto huomioidaan hienosti.
Turun kaupungin ja Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen sekä mediakumppanina toimivan Turun Seutusanomien väki kannustaakin ikäihmisiä lähtemään mukaan Liiku lähellä -toimintaan.
Ryhmiin osallistuminen on maksutonta, ei vaadi ennakkoilmoittautumisia eikä sitoutumista. Ryhmien toimintaan voi siis käydä vapaasti tutustumassa.
