Ikääntyneiden lähiliikuntamahdollisuudet paranevat Turussa

Turun Seutusanomat -lehtipino
Iro Researchin tekemä tutkimus kertoo, että sanomalehdet ovat ylivoimaisesti luotettavin media suomalaisten mielestä.

HANKE

Turussa käynnistetään ”Liiku lähellä, viesti vertaisena” -hanke, jonka tavoitteena on löytää liikuntapalveluiden ulkopuolelle jääneet ikäihmiset ja tukea aktiivisesti heidän liikkumismahdollisuuksiaan lähellä kotia. Alueelliset Lähiliikkujat-ryhmät lisäävät osallistujiensa hyvinvointia ja alueiden yhteisöllisyyttä. Samalla ne tasaavat liikunnan harrastamisen mahdollisuuksia kaupungin eri alueiden välillä.

Turussa on tunnistettu kaupunginosien eriarvoisuus ikääntyneiden yhteisöllisyydessä, liikkumismahdollisuuksissa ja liikuntaharrastusten saavutettavuudessa. Lähiliikuntatoimintaa ei ole kaikkialla riittävästi, tai sitä ei löydetä, jos viestintä ei vastaa ikäihmisten tarpeita.

Näitä haasteita lähdetään selättämään vuoden 2023 alussa käynnistyvällä hankkeella, jossa päätoteuttajana on Turun Lähimmäispalveluyhdistys. Hankkeessa rakennetaan uusi toimintamalli, joka muodostuu kolmesta osasta: kohderyhmään kuuluvien löytämiseen keskittyvästä etsivästä työstä, tiedon jakamiseen panostavista vertaisviestijöistä ja ammattilaisohjaajien vetämistä Lähiliikkujat-ryhmistä.

Hanke on saanut Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskukselta (STEA) 428.858 euron rahoituksen vuosille 2023–2025. Kumppaneina hankkeessa ovat Turun kaupungin liikuntapalvelut, Fingerroosin säätiö, Turun Seudun Vanhustuki, Turun Seudun Omaishoitajat ry ja Turun Seudun Nivelyhdistys ry.

Turun Seutusanomat on hankkeessa mediakumppanina. Turun Seutusanomissa tullaan julkaisemaan artikkeleita hankkeen etenemisestä ja muun muassa ennakkojuttuja tapahtumista. Lisäksi tarkoituksena on julkaista jatkossa ”Vertaisviestijän Palstaa”, jossa hankkeessa mukana oleva vertaisviestijä kertoo omista kokemuksistaan hankkeen parissa.

 

Lähelle kotia tulevat liikuntapalvelut ovat erityisen tärkeitä niille ikääntyneille, joilla on haasteita liikkumisen, toimintakyvyn, mielenterveyden tai muistin kanssa, ja joilla ei ole omaa sosiaalista tukiverkkoa. Mahdollisuus osallistua yhteisölliseen liikuntatoimintaan parantaa heidän elämänlaatuaan. Liikkuminen on aina tärkeää, mutta erityisesti viime aikoina mahdollisuudet siihen ovat monella heikentyneet.

– Olemme kentällä havainneet, että korona-aikana monien ikääntyneiden sosiaaliset verkostot ovat kaventuneet ja liikkuminen vähentynyt. Läheskään kaikilla ikääntyneillä ei ole voimavaroja hakeutua itsenäisesti liikuntapalvelujen pariin, kertoo Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen projektikoordinaattori Helena Norokallio.

Kaupungin on vaikea tavoittaa kaikkia tukea tarvitsevia, joten on tärkeää saada järjestöt mukaan.

– Turun kaupungin liikuntapalvelut kartoittavat ja koordinoivat alueiden liikuntatoimintaa ja Turun lähimmäispalveluyhdistys etsii kohderyhmään kuuluvia ikäihmisiä sekä tukee ja innostaa heitä mukaan, Turun kaupungin liikuntapalvelujen projektipäällikkö Saija Kultala kertoo hankkeen vastuunjaosta.

Toimintamallin myötä ikäihmisten aluekohtainen eriarvoisuus liikkumismahdollisuuksissa vähenee, omaehtoinen liikkuminen lisääntyy ja yksinäisyys vähenee. Parhaimmillaan osallistujat löytävät mieleisen liikuntaharrastuksen ja liikkumisesta tulee säännöllistä. Säännöllinen liikkuminen ylläpitää toimintakykyä ja tukee sitä kautta myös kotona asumista. Toiveena on, että Lähiliikkujat-ryhmistä tulee asuinalueiden eloisia kohtaamispaikkoja, jolloin myös alueiden yhteisöllisyys lisääntyy.

 

Hankkeen etenemisestä ja tulevista tapahtumista voi siis jatkossa lukea Turun Seutusanomista.