LIIKU LÄHELLÄ
Turun kaupungin ja Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen järjestämät Liiku lähellä -ryhmät ovat lähteneet hyvin käyntiin alkaneen vuoden tammikuun aikana.
Tämän vuoden myötä liikuntaryhmiä on saatu lisää, sillä tammikuussa toimintansa aloittivat Itäisellä Rantakadulla Manillassa maanantaisin kokoontuva Martti/Itärannan liikuntaryhmä ja Vähäheikkiläntiellä Energymin toisessa kerroksessa tiistaisin kokoontuva Vähäheikkilä/Majakkarannan ryhmä.
– Energymissä liikuntaryhmää vetää Turun Naisvoimistelijat, ja tähän ryhmään mahtuisi vielä hyvin porukkaa mukaan, sillä käytössä on iso hyvä liikuntatila. Myös tiistaisin Hansakorttelin Hansatorilla kokoontuvaan ryhmään mahtuu lisää porukkaa, vinkkaa Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen projektisuunnittelija Vesa Lehto.
Lehdon mainitsemat kaksi ryhmää ovat toki vain esimerkkejä – mihin tahansa ryhmään ovat uudet liikkujat tervetulleita!
Liiku lähellä -toiminta on matalan kynnyksen liikuntatoimintaa ikäihmisille – ryhmiin osallistuminen ei edellytä ennakkoilmoittautumisia tai sitoutumista. 65 vuotta täyttäneet voivat käydä vaikka tutustumassa oman asuinalueensa liikuntaryhmän toimintaan ja osallistua liikuntatuokioihin oman jaksamisensa mukaan. Toiminta on maksutonta.
Liiku lähellä -toiminta on laajentunut valtavasti aloittamisvuodestaan 2023. Nyt liikuntaryhmiä on jo nelisenkymmentä ja toimintaan on osallistunut hurja määrä senioreita – noin 1.200 ikäihmistä.
– Osallistujien ja liikuntakertojen, lähes 20.000 kappaletta, määrät ovat huikeita ja ilahduttavat meitä järjestäjiä. Olemme saaneet Liiku lähellä -toiminnasta paljon hyvää palautetta ja uskonkin, että meidän Turun mallimme olisi helposti kopioitavissa muihin kaupunkeihin, kertoo Vesa Lehto.
Toiminta laajenee kaiken aikaa myös Turussa.
Olennainen osa toimintaa on myös vertaisviestintä – onhan hankkeen koko nimikin Liiku lähellä, viesti vertaisena.
– Järjestämme vertaisviestijöille parin kuukauden välein mukavia tapaamisia eri paikkoihin ja eri ohjelmin. Seuraava vertaisviestijätapaaminen on 20. helmikuuta, mutta tässä vaiheessa sen yksityiskohdat ovat vielä auki. Tarkat aikataulut ja tapaamispaikka päivitetään hankkeemme facebook-sivuille osoitteeseen facebook.com/liikulahella, kertoo Vesa Lehto.
Vertaisviestintä perustuu samalla tavoin vapaaehtoisuuteen kuin liikuntaryhmiinkin osallistuminen. Vertaisviestijäksi lähtevät ihmiset voivat muun muassa jakaa esitteitä Liiku lähellä -ryhmistä omalla asuinalueellaan – täysin omien aikataulujensa ja omien mahdollisuuksiensa mukaan.
Liiku lähellä, viesti vertaisena -toiminnasta lisätietoja, muun muassa kaikki liikuntaryhmät löytyy sivuilta https://www.turku.fi/liikulahella.
